拥有坚持我一定行700字记叙文

700字   站内更新 : 2021-02-23 16:09

拥有坚持我一定行700字记叙文(二)

★我能坚持,我行!■洛语

有些同学很想提高成绩,但总是没有恒心坚持

学习,因此成绩总也难以提高。要知道,一个人三天

打鱼两天晒网,做任何事都无法坚持下去,最终肯定

是一事无成。我们应该尽早地锻炼自己,做事情有始

有终,一心一意。恒心毅力是一种心智状态,所以是可以培养训练的。那么,如何克服自己的弱点,战胜自我,增强自己的毅力呢?

首先,要培养良好的学习动机。许多心理学家指出:动机在学习中是个很有效的因素,如果学生缺少良好的学习动机,学习过程中,就难以具备高度集中的注意力、稳定愉快的情绪及优秀的意志品质,这就给完成学习任务带来一定的困难。

其次,面对失败、挫折的挑战,要“发愤而起”。古今中外,无数成功者的足迹,给我们以深刻的启示:只有具备奋发向上的志向,才会有顽强的意志和毅力,才会走向成功。心理学家发现,当一个人智力处于激发状态时,意志对行为的调节在大脑皮层形成优势兴奋中心,使人的智力充分地超常发挥,科学上称之为“智力激发”,这也许就是强者逆境成才的主要原因吧。由此,我们千万不要因为一时第三,认真分析自己,找出优势,总结点滴的成功经验,恢复自信。学习上遭可以转移一下视线,在自己感兴趣的地方露一手,发挥自己的长遇挫折的时候,

体验一下成功的乐趣,重新认识自己;还可以找一找自己在学习生活中曾做处,

得比较好的事情,尽量发现自己“坚韧”的一面。改变“我学习就是不可能持之以恒”的错误偏见,增强坚持到底的自信心。

第四,有意识给自己规定些天天必须做的事。韧性是一种心理耐力,意志的磨炼,必须在日常行为中进行。培养韧性,可考虑一些具体的方法。如每天背一句名言,或要求自己每天早上跑500米远的距离等等。将某一活动安排在每天同一时间进行,形成习惯,努力做到“今日事、今日毕”。记住莎士比亚的话:“在时间的大钟上,只有两个字———现在。”日做一事,不放弃每一次实际锻炼的机会,

有助的成绩落后而郁郁寡欢。

我界我喜欢

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